保健室

 保健室から発行している「ほけんだより」を掲載しています。
*閲覧する場合は下の画像又はタイトルをクリックしてPDFファイルを表示してください。



*令和元年度バックナンバー

川越南高校「ほけんだより」1月号.pdf 令和2年1月発行
川越南高校「ほけんだより」12月号.pdf 令和元年12月発行
川越南高校「ほけんだより」11月号.pdf 令和元年11月発行 
川越南高校「ほけんだより」10月号.pdf 令和元年10月発行
川越南高校「ほけんだより」9月号.pdf  令和元年9月発行 
川越南高校「ほけんだより」7月号.pdf  令和元年7月発行 
川越南高校「ほけんだより」6月号.pdf 令和元年6月発行
川越南高校「ほけんだより」4月号.pdf 平成31年4月発行 

保健室からのお知らせ

保健室 掲示物 『低体温について知ろう』

「平熱は35℃台なんで!」と、保健室に検温に来た生徒が自信満々に言っていることがあります。
『平熱35℃台は自慢にならないぞ~・・・』と思いながら、低体温による身体への影響を説明しています。
なぜ、体温が低いと良くないのでしょうか?
また、改善するにはどうしたらよいのでしょうか。
体質も関係しますが、日頃の生活習慣によって低体温になってしまう人が多いようです。

  

 

保健室 掲示物 『骨のはなし』

意外と知らない骨のはなし。
骨が新陳代謝して生まれ変わっているって知っていましたか?
今月は色々な骨の知識を詰め込んだ掲示物になっています。
はずして組み立てることのできる骨標本をぜひ組み立ててみてください。



保健室 掲示物 『熱中症』

暑くなり初めの時期は体が慣れていないため、体調を崩しやすくなります。
熱中症は甘く見ていると死に至る恐ろしい症状です。
ですが、熱中症は自己管理によって予防することができると言われています。
まずは熱中症にならないように、各自でしっかり予防すること。
体調がすぐれない、辛いなと思ったら早めに運動や作業を中止する判断を自らすること。
自分の命を守る対策をしっかり行ってください。




調子が悪くなったとき、飲み物を自分で飲めるかどうかは重要な判断材料になります。
ペットボトルなどの場合、フタを自分で開けさせるところからしてください。
上手く飲めなければ病院受診が必要です。
また、意識障害がある人に無理やり飲ませようとすると窒息する恐れがあります。
意識障害がある場合は、救急車を要請してください。


保健室前の廊下に設置している『環境管理温湿度計』

保健室 掲示物 『健康診断』

毎年行われる健康診断。
みなさん「なんとなく」受けていませんか?
検診項目がたくさんありますが、どのようなことを調べて、どのような疾病の疑いが分かるのか、知っていますか?
きちんと理解して健康診断を受けると、健康診断がぐっと身近なものになります。
「自分の健康を見つめる機会」と捉えて受けてみてください。