ほけんだより

ほけんだより　１１月号.pdf

【ほけんだより11月号】

今月号の内容は以下のとおりです。

●インフルエンザ流行中‼ウイルスに負けないためにできること
●11月８日はいい歯の日　健康診断結果はどうしてる？
●出席停止届について

定期考査お疲れさまでした。結果も大事ですが、努力をした過程も大切にしてくださいね。
そして勉強等で生活習慣は崩れていないですか？インフルエンザが流行していますので、生活習慣を整えて、ウイルスに負けない身体をつくりましょう。
特に２学年は修学旅行が控えています。荷物と健康な心身の準備を万全にしておいてくださいね。

 ほけんだより　１０月号.pdf

【ほけんだより10月号】

今月号の内容は以下のとおりです。

●10月10日は目の愛護デー　目に良い食べ物を食べていますか？
●　　　　　　　　　　　　 『スマホ老眼』に注意‼
●まだ秋なのにインフルエンザ接近中

暗くなる時間が早くなってきましたが、気温でみればまだまだ夏の存在が残っていますね。
季節の変わり目は体調をくずしやすくなります。今年は例年よりも早くインフルエンザがでてきていますので
体調面には十分気をつけてすごしてください。

ほけんだより　　９月号.pdf

今月号の内容は以下のとおりです。

（※ネットワークの不具合により、配信日と時系列が前後しています。）

 
●９月１日は防災の日　”早めの判断”をするために知っておこう

●９月９日は救急の日　AEDを適切かつ迅速に使用できますか？

暑い日々が続いた夏休みが終わり、２学期が始まりました。 夏休みは充実したものになったでしょうか。

今月はさっそく籐華祭があります。

例年大勢の方が来場しているので、 籐華祭前後ではより一層の感染対策を行い、 楽しく元気に過ごせるようにしてください。

また、今月は「防災の日」「救急の日」もあります。

どちらも他人事とは思わず、 準備や正しい知識を身につけて有事の際には率先して動けるように しておきましょう。

ほけんだより　　７月（夏休み）号.pdf

今月号の内容は以下のとおりです。

 
●暑い夏に負けない体づくり（熱中症対応）

●受診は済ませましたか？令和７年度健康診断集計結果

１学期が終わり、夏休みが始まりますね。

昨日保健委員会から熱中症予防について話があったと思いますが、 屋内外に関係なく熱中症の危険性は潜んでいますので、 対策を行い、充実した夏休みを過ごしてください。

また、 今年度実施した健康診断において治療勧告を配布された生徒は、 長期休みを利用して医療機関を受診しましょう。

特にむし歯があった生徒は早急に。むし歯は自然に治りません。 重症化する前に治療をしてください。

受診後は治療勧告書を保健室まで提出してくださいね。

みなさん、よい夏休みを。

ほけんだより　　６月号.pdf

今月号の内容は以下のとおりです。

●もう少しで体育祭！けがや熱中症に注意

●歯と口の健康週間　ライフステージごとの歯と口の健康

応援合戦の練習をするみなさんの姿から、 体育祭が近づいていることをより一層感じています。

その一方で天候とともに気温の変動が激しい現状です。 体育祭当日は午前と午後で気温が大きく変動することが予想されていますので、

熱中症や夏バテにならないように対策をしてください。

また、今月の６月４～１０日は歯と口の健康週間です。

先日は２学年の半分と３学年の歯科検診が実施されました。 今後配布される歯科検診の結果から、 今一度自分の歯について振り返ってみてください。

残りの学級は６月１２日に実施予定ですので、 口腔内の健康を保ち、所見０になるようにしておきましょう。 

ほけんだより５月号.pdf

今月号の内容は以下のとおりです。

・栄養３・３運動
・ストレスとの上手な付き合い方
・「やまあらしジレンマ」ココロの葛藤

今年のゴールデンウィークは４連休です。みなさんはどのように過ごす予定ですか？
家族や友達とお出かけするのもよし。部活動や勉強に打ち込むのもよし。逆に何もしない１日があってもいいですね。
新しい環境での１か月は疲れがたまるものです。自分にあった休日を過ごしてください。
来月は体育祭も控えています。熱中症やけがに気を付けて取り組みましょう。

ほけんだより４月号.pdf

【保存版】４月号の内容は以下のとおりです。

・保健室利用のルール

・日本スポーツ振興センターの利用方法

・健康診断の日程

暖かい春とともに新年度がやってきました。

新しい環境やクラスメイトに胸を躍らせる人、 受験や友人づくりに不安を抱く人。同じ１日に対しても、 抱く感情は人それぞれだと思います。

時には踏ん張る場面もあるかもしれませんが、焦らず、 無理をしすぎず、身体と心を大切に過ごしてください。

保健室からみなさんの心身の健康を見守っています。

何かあればいつでもドアを叩いてくださいね。

ほけんだより３月号.pdf

3月号の内容は以下のとおりです。

・今年度保健室来室数

・ヘッドフォン難聴は治らない⁈

今年度も残すところあと１か月です。

先日は県立入試が行われ、 ４月に新入生を迎える準備が着々と進んでいます。

年度内のことは今月中にやり終え、 すっきりとした気持ちで新しい環境へ望んでください。

新しい環境になると、 自分が思っている以上に心身に疲労がたまりやすくなります。 決して無理をしすぎず、誰かと話したり、 好きなことをしたりと心の体調管理も意識して過ごしてくださいね 。

ほけんだより2月号.pdf

今月号の内容は以下のとおりです。

・長距離走大会に向けて
・花粉症シーズン到来　対策を始めよう

新しい年を迎え１か月が経ちました。
１・２年生は進級へ向けての準備を始めていますか？また、３年生は家庭研修が始まり、日々自分の時間を有意義に過ごせているでしょうか。
何事も目標に向けてきちんと準備をしておけば、突発的な出来事があっても落ち着いて取り組むことができます。３年生は特にここが踏ん張り時ですね。気持ちを切らさず、最後まで突き進んでください。

１・２年生は５日に長距離走大会があります。寒い時期の開催です。準備運動を念入りに行い、けがのないよう取り組んでください。せっかくですので、自分のペースで走りながら水上公園内の景色も楽しんでくださいね。

ほけんだより　特別号.pdf

特別号の内容は以下のとおりです。

・【保存版】スポーツ振興センター特集

いよいよ明日は終業式です。 今年１年悔いなく過ごせたでしょうか。

年が明けると様々なことが待ち構えていますので、 この年末年始はメリハリをもって休む時はしっかり休んでください ね。

さて、 今回は学校管理下で傷病が発生した際に利用できるスポーツ振興セ ンターについての特集です。 先日の球技大会でも利用者が多くでました。

よくある質問や申請手順などをまとめていますので、 該当者は特に確認してみてください。

少し早いですが、よいお年をお過ごしください。