2019年12月の記事一覧

「平熱は３５℃台なんで！」と、保健室に検温に来た生徒が自信満々に言っていることがあります。
『平熱３５℃台は自慢にならないぞ～・・・』と思いながら、低体温による身体への影響を説明しています。
なぜ、体温が低いと良くないのでしょうか？
また、改善するにはどうしたらよいのでしょうか。
体質も関係しますが、日頃の生活習慣によって低体温になってしまう人が多いようです。