2021年6月の記事一覧

　毎日暑い日が続いていますが、のどが渇いたときみなさんは何を飲んで水分補給していますか？

　学校の自動販売機や学食に売っている飲料には、お茶やスポーツドリンク、炭酸飲料など様々な種類があります。

　ペットボトル症候群とは、別名「ソフトドリンク・ケトーシス」と呼ばれています。

　糖分の多い飲料水を多量に飲むと、血糖値が上昇して糖尿病の症状が出ることがあります。

　実際、ペットボトル症候群はⅡ型糖尿病に分類されています。

　栄養成分表期には『炭水化物』として記載されていますが、この炭水化物の正体が糖質です。

　特に炭酸飲料には多量の糖分が含まれており、注意が必要です。

　実際、どの程度の糖分が含まれているのが、目で見て確かめてみてください。