2023年12月の記事一覧
≪サッカー部≫フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング
今回も、活動をサポートしていただいている shu sports 整骨院の田中さんにお越しいただき、トレーニング指導をしていただきました。
前回同様3チームに分かれ、フォームの確認やこれまでのトレーニングの成果を見ていただきました。
新しいメニューも加わり、さらにパワーアップした姿が期待できそうです!
筋力があるAチームに上がれるよう、この冬も筋トレです!!
≪サッカー部≫ サッカー教室
サッカー教室
12/16(土)川越市サッカー少年団の3チームを対象にサッカー教室を実施し、小学4~6年生の30名が参加してくれました。
高校生と混合になるようチーム分けをし、お互いに自己紹介をした後、普段行っているストレッチからスタートしました。
鬼ごっこやドリブル練習、最後はゲームという流れでしたが、小学生の元気な声と純粋にプレーする姿に選手たちもサッカーの楽しさを再認識したようでした。